Goed einde aan een zware traingingsweek

Geplaatst op

Afgelopen zaterdag reed ik een wedstrijd in Haarlem als afsluiting van een zware trainingsweek. Ik reed een 500 meter en weer voor het eerst dit jaar een 1000 meter! Wat mijn favoriete afstand is. Op de 500 meter ging ik technisch rijden en een paar nieuwe dingen uitproberen zoals bijvoorbeeld een andere start. Dit verliep goed en resulteerde ook nog in een goede tijd! 42.86 was na zo’n zware trainingsweek een goede tijd.

De 1000 meter zou ik volle bak in gaan en kijken hoe lang ik dat vol zou houden. Dat pakte goed uit want ik hield het goed vol en reed technisch erg goed! Ik eindigde in een tijd van 1.25.80 en zat dus maar 9 tiende boven mijn PR! Erg tevreden over deze wedstrijd en nu op naar zaterdag want dan rij ik een 500 en een 1500 in Heerenveen!

Goede wedstrijd in Thialf

Geplaatst op

Vandaag had ik een wedstrijd in Thialf. Wat toch altijd even spannend is omdat het een snelle ijsbaan is. Voor de 500 meter had ik wat last van mijn lies en was het dus even twijfelen of ik die wel moest gaan rijden. Uiteindelijk heb ik hem gereden en nog goed ook! Met een opening van 11.66 eindigde ik in een tijd van 41.95. Dat is de tweede keer ooit dat ik in de 41 reed en nog heel dicht op mijn PR ook! Heel tevreden dus!

De 1500 meter zou een zware afstand worden. Ik zou het eerste rondje wat harder dan normaal gaan rijden en dat lukte ook! Toen ik het laatste rondje hoorde dat ik rond mijn PR reed trok ik er nog een sprintje uit maar helaas net geen PR. Wel een hele goede tijd en ook heel tevreden! 2.11.75 was mijn eindtijd.

Zware wedstrijd

Geplaatst op

Afgelopen zaterdag was het zover. De tweede wedstrijd in Haarlem en nog een 3000 meter ook.. Toen we aankwamen op de ijsbaan zagen we meteen al dat het ijs water was geworden en meteen wisten we dat het een zware wedstrijd ging worden. Want met 23 graden een schaatswedstrijd rijden klopt niet helemaal;)

De 500 meter ging erg goed! Met een opening van 11.93 en een rondje van 30.8 kwam ik over de finish in een tijd van 42.82. Wat een van mijn snelste tijden ooit was in Haarlem! Heel tevreden over deze 500 meter dus!

Voor de 3 km kreeg ik de opdracht van mijn trainers om hem zo vlak mogelijk te rijden. De 3 km blijf ik een hele lastige afstand vinden en dat zou dus erg lastig worden! Uiteindelijk heb ik hem aardig vlak weten te houden en kwam ik tevreden en afgepeigerd over de finish in een tijd van 4.59.64. Dat kan natuurlijk veel beter! Ik kijk tevreden terug naar deze wedstrijd!

Morgen rijd ik een 500 en een 1500 meter in Thialf Heerenveen. Ik ben benieuwd..

Trainingskamp Haarlem

Geplaatst op

De afgelopen week heb ik een trainingskamp in Haarlem gedraaid. Ik had een verblijf geregeld bij de Stay Okay in Haarlem waar ik met 3 andere meiden heb geslapen. Maandag begon het trainingskamp en we hebben in deze week elke dag 2 keer getraind behalve op donderdag. Op donderdag hadden we een rust ochtendje. Tussen de middag aten we bij een restaurant in de stad. Vandaag sluit ik het trainingskamp af met een 500 en 3000 meter in Haarlem! Ik ben benieuwd!